Coaching&Yoga Nidra

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2018.2.17

代々木上原のラシクるにて『毎日を楽しく気持ちよく過ごすためのコーチング&ヨガニドラー』を開催しました!

私のヨガニドラーのクラスの前に、あんなちゃんのコーチングでヴィジョンをはっきりさせました。

ワークショップを行ううちに、自分では気がついていなかった本当の願望に気づくことができました。

いつもニドラーに参加してくださる方からも、コーチングしてからだとサンカルパが思い描きやすかったと言っていただけた。

特に悩みがある方じゃなくても、紙に書いたり話すことで、ヴィジョンがはっきりするんだなと実感した。

私は普段は瞑想をすることで思考と感情を整理整頓している。
でも、たまには紙に書いたり言葉にすることって大事だなと思いました。

また開催できるといいな☆

参加してくださったみなさま
協力してくれたあんなちゃん
ありがとうございました!!

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